ピアニストの辻千絵です。
今日は曇り空の札幌です。
暑い台湾に滞在していた間は、必ずお水を持って歩くし、食事には必ず汁物、果物が出ました。
持参したアミノ酸のサプリメントも毎日摂りました。
水分と塩分と糖分をしっかり補っていたのでしょう。
一度も体調を崩すことはありませんでした。
札幌に帰って来てから頭痛が続いたのですが 、恐らく脱水症状だったと思われます(;_;)
北海道だからといって、水分摂取を疎かにしては行けませんね!
ブログをご覧の皆様は体調いかがですか?
気分が落ち込んでいる方の為に、台湾の陶器のお店にあった孫悟空の写真を。
よーく見ると色んなところに可愛いキャラクターが一杯いるんですよ〜
【ピアニスト辻千絵公式ホームページ】
http://tsuji-piano.com/
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