毎日５分

ゴールデンウィークも終わり、今日からお仕事の皆様お疲れ様です。


私は昨年からレッスンをセーブし、練習時間を確保しています。

収入が減るでしょ…と言われますが、びっしりレッスンで埋めて練習時間も取れず、演奏会やセミナーに行って研鑽する時間も取れず、落ちた腕で教えるピアノってどうなの？と思ったりする訳です。


先日読んだ弦楽器の専門誌「サラサーテ」で、60歳からヴァイオリンを始められた方のお話がのっていました。

普段は仕事があるから、土日だけ練習していたが上達しない…
ある日から毎日５分、必ず練習するようになってから上達し始めたと。
脳科学に基づいてのことだそうです。


さすがに私は５分以上時間が必要ですが(笑)

誰に強制された訳でもない、自分で選んだ楽器との時間。
自主的継続、大切ですね。