ピアニストの辻千絵です。
今日は、かわかみひろひこ先生のアレクサンダー・テクニークのグループレッスンが中央区のササキホールでありました。
今日は受講者が少なかったですが、その分沢山質問も出来て、有意義なレッスンでした。
肩甲骨のことは意識していたのですが、今日は胸横筋を新たにインプットしました。
前回のレッスンでも言われていたようなのですが、すっかり忘れていました(^-^;
アクティビティでは、トリルを弾きやすくする方法を教えて頂きました。
指が動きにくいと感じる時、○に意識を向けるといいのですねΣ(゜Д゜)
レッスンを受けた時は分かった!となるのですが、すぐいつものクセに戻ってしまうんです。
身体のクセもそうですし、
心のクセも根強く、手強いものです。
自分で出来ているつもりでも、やり過ぎていたりしてパフォーマンスに制限をかけていることがあるので、やはり定期的にレッスンを受けて確認するのは大事だと思います。
次回のレッスンは7月だそうです!
【ピアニスト辻千絵公式ホームページ】
http://tsuji-piano.com/
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